Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben heute gleich drei Gäste, die uns einen Einblick in den Transalpine Run geben. Zum einen Julia Conrad, die den TAR mitorganisiert und das schon seit über 8 Jahren, zum anderen Sebastian Hallmann und Lukas Nägele. Sebastian war letztes Jahr nicht …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Philipp ist aus Portugal wieder da und hat die Leichtathletik EM komplett verpasst. Aber kein Problem, wir bringen uns und euch einfach gegenseitig auf dem neusten Stand. Philipp erzählt vom Laufen in Portugal und Micha von der EM. Dazu gab es mal …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Lutz ist Lebensläufer, er läuft jeden Tag und hat dabei von 160kg auf Normalgewicht abgenommen. Wieso Laufen für ihn Leben ist, wieso er sich das Leben nicht mehr ohne Laufen vorstellen kann und was es für ihn bedeutet jeden Tag zu laufen, …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Mein Gott haben wir viel zu bereden. Philipp lief leider nicht den Westweg, dafür war Micha bei der Berglauf WM und beim Mont Blanc Marathon. Außerdem war Western-States Wochenende und ihr habt uns alle Hand Fragen geschickt! Macht weiter so. Mont …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben mal wieder einen Gast und der geht euch fast alle was an. Paul Niemeyer ist der Kopf von Strava im deutschsprachigen Raum und beantwortet euch Fragen zur Sportplattform Nr.1. Was ist Strava, was macht Strava und wo geht es hin? …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Der Westweglauf steht kurz bevor, aber Philipp ist dieses Mal gar nicht so aufgeregt. Woran das liegt und ob das vielleicht auch ein bisschen leichtsinnig ist hört ihr in der neuen Folge. Außerdem erfahrt ihr, wie man erkennt, ob ein Intervalltraining für …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, In der aktuellen Folge testen wir die aktuellen Trailschuhmodelle von Saucony, Philipp erzählt über ein Fastenbrechen und Micha spricht über seine nächste Woche. Im Beat Yesterday geht es darum 5 Intervalle in 7 Tagen zu laufen und wieso Philipp das nicht machen …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, In der aktuellen Folge testen wir die aktuellen Trailschuhmodelle von Brooks, den Mazama 2 und den Pure Grit 6 und beantworten eure Fragen zu den Themen: Pendeln in Großstätten, Wettkampfernährung für Nüchternläufer, Kraftsport zum Gleichgewicht Oberkörper/Beine und Kalorienangeben von Strava und Garmin. …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, die aktuelle Folge ist ein bisschen chaotisch, vor allem wegen dem Ton, aber dies lies sich dieses Mal nicht anders machen. Wir bitten dies zu entschuldigen. Ansonsten ist alles beim alten, Philipp fastet und Micha rennt auf den Trails. Deswegen gibt es …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Sitzen ist das neue Rauchen, oder wie war das? Wer heute bei der Arbeit stehen darf, aber nicht muss, ist gesegnet, ein Grund den Selbstversuch zu machen. Wie fühlt es sich an, eine Woche lang Büroarbeit im Stehen zu machen? Hölle oder …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Höhenmeter in Holland ist nicht nur für Philipp eine Herausforderung, sondern auch für seine Uhr. Aber Bergauflaufen kann auch helfen, gerade wenn man Verletzungen hat und bald der Schwarzwald Westweg ansteht. EMS Gerät Saneo Sport Viel Spaß beim Hören …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Hasumsi ist der neue Sport- und Reiseblog von Sandra Mastropietro und Ralf Kerkeling und gleichzeitig ein extrem freches und altes Fabelwesen, welches die beiden zum Leben erwecken. Writers Runway nennt sich das ganze dann. Wenn ihr jetzt mehr Fragen als Antworten habt, …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Heute geht es um Michaels Marathon in Bonn. Wie hat er sich vorbereitet, wie lief der Marathon und was kommt danach? Viel Spaß beim Hören
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben heute Sebastian Gonschorek zu Gast. Sebastian hat schon das geschafft, was ich mir vorgenommen habe, er hat den Schwarzwald Wetweg bezwungen und das im Winter. Hört von seinen Abenteuern und bekommt einen Eindruck, was mir noch bevorsteht. Viel …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Dem einen geht es wieder gut, der andere schwächelt und dieses Mal sind die Rollen mal anders herum. Wir sprechen über Frühlingsgefühle und Frühjahrsmüdigkeit, über den Brooks Levitate, beantworten Eure Fragen, besprechen die letzte Folge und schauen voraus auf den Bonn …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben den Kopf der deutschen Asics Frontrunner Antonia Rick zu Gast. Antonia Rick ist Juristin lebt in Köln und ist als „Digital Community Specialist“ für die Frontrunner in Deutschland und Österreich verantwortlich. Heute steht sie uns Rede und Antwort und …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Es geht um Philipps Verletzung am Knie, und was man machen sollte, wenn es eben mal nicht so läuft, um Michas Lauf beim Jokertrail, um Lauf-ABC Neuseeländischer Jugendlichen und um Eva Spergers hervorragender Platz beim Transgrancanaria. Viel Spaß beim Hören …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Liebe Jogger, Disclaimer: Diese Folge ist 100% ernst zu nehmen! Sie diskriminiert, beleidigt und diskreditiert. Das ist gewollt und bewusst nicht überspitzt dargestellt, denn sind wir nicht alle ein bisschen Jogger 😉 50 Regeln des Laufens: Was unterscheidet den Läufer …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir sind wieder allein und reden dieses Mal über Lauffilme und wie sie sein sollten, Philipp hat ein paar Knieprobleme, Wir haben für euch die Saucony Kinvara 9 und Liberty Iso getestet, es geht um lange Läufe und ob man diese …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Eva Sperger ist die deutsche Ultratrail-Meisterin und auch noch Psychologin, was sie zur idealen Gesprächspartnerin macht, wenn es um Willensstärke, Laufkriesen und ähnliches geht. Ausserdem erzählt sie natürlich vom Laufen und ihren Läufen. Viel Spass! Viel Spaß beim Hören …
