Fatboysrun Episode 291 Robin Siegert

Robin Siegert ist Blogger, Chefredakteur der Aktiv Laufen und zudem noch ein begeisterter und schneller Läufer. Wir unterhielten uns über Laufzeitschriften, Trail laufen und seinen Chicagomarathon. Viel Spaß! Klick auf athleticgreens.com/fatboysrun und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/fatboysrun Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche …

Fatboysrun Episode 289 Norman Mascher Aspensjö

Was eine unglaubliche Geschichte, was ein unglaublicher Dude! Norman Mascher Aspensjö hat dieses Jahr ein verdammt erfolgreiches Ultrajahr…und auch sein erstes Utrajahr. Eine faszinierende Geschichte von vier Läufen.

One Comment

Fatboysrun Episode 281 – Abschied Micha

Micha hört auf mit Fat Boys Run, dies ist seine letzte Folge. Außerdem sprechen wir über die EM, Philipp in den USA und Disc Golf – Und natürlich über Philipps neues Buch Lauf- und Schnaufgeschichten. Diese Folge wird gesponsert von: Athletic Greens Klick auf www.atheleticgreens.com/FatboysRun* und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Fatboysrun Episode 280 – Sonderfolge Tabea

Tabea Lorch ist Expertin, für zyklusbasiertes Training im Laufsport. Während ihres Sportstudiums arbeitete sie am sportwissenschaftlichen Institut der Universität Marburg, führte Leistungsdiagnostiken durch und schrieb ihre Abschlussarbeit über den Einfluss des Menstruationszyklus auf den Kohlenhydratstoffwechsel. Hierfür entwickelte sie eine eigene Studie an Frauen. Gleichzeitig machte sich Tabea als Lauftrainerin selbstständig und fing an, ihre Expertise ins Training von Menstruierenden zu übertragen. Bis heute trainiert Tabea ihre Athletinnen im Einklang mit ihrem Zyklus. Für sie ist wichtig, dass mit dem richtigen Training Zyklusbeschwerden verbessert werden. Die Erfahrung zeigt, dass es als Frau möglich ist, ambitioniert zu trainieren, ohne die Periode zu verlieren oder an PMS zu leiden. Viel Spaß beim Hören Website: laufganzheitlich.com Instagram: https://www.instagram.com/laufganzheitlich/ …

Fatboysrun Episode 278 – Talk 1919 Teil 12 (Gemeinsam weiterkommen)

TEIL 12 unserer Serie. Philipp und Anthony im Gespräch über das Projekt 19/19. Heute mit zwei ganz wunderbaren Gästen. Ange und Rene´ waren beide auf unterschiedlichen Etappen mit dabei beim Projekt 19/19. Und sind beide weit über das hinausgelaufen, was sie sich zuvor vorstellen konnten. Heute erzählen die beiden darüber, was genau das war, was das mit ihnen machte und wohin sie ihr Weg nach dem Projekt führte. Und auch was Anthony damit zu tun hatte. Das Projekt 19/19 im Gespräch. Mit Philipp Jordan, Ange, Rene´ und Anthony. 

Fatboysrun Episode 277 – Ganzheitlich Laufen mit Tabea Lorch

Tabea Lorch ist Expertin, für zyklusbasiertes Training im Laufsport. Während ihres Sportstudiums arbeitete sie am sportwissenschaftlichen Institut der Universität Marburg, führte Leistungsdiagnostiken durch und schrieb ihre Abschlussarbeit über den Einfluss des Menstruationszyklus auf den Kohlenhydratstoffwechsel. Hierfür entwickelte sie eine eigene Studie an Frauen. Gleichzeitig machte sich Tabea als Lauftrainerin selbstständig und fing an, ihre Expertise ins Training von Menstruierenden zu übertragen. Bis heute trainiert Tabea ihre Athletinnen im Einklang mit ihrem Zyklus. Für sie ist wichtig, dass mit dem richtigen Training Zyklusbeschwerden verbessert werden. Die Erfahrung zeigt, dass es als Frau möglich ist, ambitioniert zu trainieren, ohne die Periode zu verlieren oder an PMS zu leiden. Viel Spaß beim Hören Website: laufganzheitlich.com Instagram: https://www.instagram.com/laufganzheitlich/ …

Fatboysrun Episode 276 – Dirk von Gehlen

Dirk von Gehlen ist Autor und Journalist. Bei der Süddeutschen Zeitung hat er während des Corona-Lockdowns den Laufnewsletter „Minutemarathon“ erfunden. Das Trainingsprogramm bereitet in acht Wochen auf einen Lauf von 42,195 Minuten vor. Jetzt ist der Minutenmarathon als Buch erschienen und Dirk erklärt im Gespräch mit Philipp, warum er Trainingspläne am liebsten rückwärts liest. Viel Spaß beim Hören Minuten Marathon mit Dirk Instagram von Dirk Twitter von Dirk

Fatboysrun Episode 275 – Talk 1919 Teil 11 (Das ist wie eine magische Grenze überschreiten)

TEIL 11 unserer Serie. Philipp und Anthony im Gespräch über das Projekt 19/19. Heute widmen sich Philipp und Anthony wieder ganz unterschiedlichen Themen. Anthony liest Teile aus seinem Buch vor. Dabei geht vor allem um diesen ganz besonderen Moment des „über sich hinausgehen“.  Erfahrt zudem wieso zwei der Läuferinnen Anthony bis heute so stark im Gedächtnis geblieben sind. Und wie Philipp und Anthony ihre eigenen „magischen“ Grenzüberschreitungen wahrgenommen haben.  Das Projekt 19/19 im Gespräch. Mit Philipp Jordan und Anthony.  Diese Folge wird gesponsert von: Athletic Greens Klick auf www.atheleticgreens/FatboysRun* und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist …

Fatboysrun Episode 273 – Johanna Hiemer

Heute haben wir Johanna Hiemer zu Gast. Johanna ist mehrfache Österreichische Meisterin im Skitourenbergsteigen und hat bereits Läufe wie den Großglockner Ultratrail oder den Ultra Trail Lamer Winkel und den Transalpine Run gewonnen. Was aber noch beeindruckender ist, ist, dass sie nach zwei Schwangerschaften nun stärker als je zuvor ist und sich dazu entschlossen hat jetzt erst recht eine Karriere als Profisportlerin zu wagen, um an den Olympischen Spielen 2026 teilzunehmen. Viel Spaß beim Hören https://www.instagram.com/joh_aenni/ https://www.dynafit.com/de-de/athlet/johanna-hiemer Sponsor Athletic Greens – AG1 Klick auf http://www.athleticgreens.com/fatboysrun und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One …