Fatboysrun Episode 126 – Start des Westweglaufes

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Der Westweglauf steht kurz bevor, aber Philipp ist dieses Mal gar nicht so aufgeregt. Woran das liegt und ob das vielleicht auch ein bisschen leichtsinnig ist hört ihr in der neuen Folge. Außerdem erfahrt ihr, wie man erkennt, ob ein Intervalltraining für …

Fatboysrun Episode 125 – Sauconytest, Fastenbrechen und Intervallblocks

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, In der aktuellen Folge testen wir die aktuellen Trailschuhmodelle von Saucony, Philipp erzählt über ein Fastenbrechen und Micha spricht über seine nächste Woche. Im Beat Yesterday geht es darum 5 Intervalle in 7 Tagen zu laufen und wieso Philipp das nicht machen …

Fatboysrun Episode 124 – Brookstest und Hörerfragen

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, In der aktuellen Folge testen wir die aktuellen Trailschuhmodelle von Brooks, den Mazama 2 und den Pure Grit 6 und beantworten eure Fragen zu den Themen: Pendeln in Großstätten, Wettkampfernährung für Nüchternläufer, Kraftsport zum Gleichgewicht Oberkörper/Beine und Kalorienangeben von Strava und Garmin. …

Fatboysrun Episode 123 – Inoffizielle DM im Trailmarathon

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, die aktuelle Folge ist ein bisschen chaotisch, vor allem wegen dem Ton, aber dies lies sich dieses Mal nicht anders machen. Wir bitten dies zu entschuldigen. Ansonsten ist alles beim alten, Philipp fastet und Micha rennt auf den Trails. Deswegen gibt es …

Fatboysrun Episode 121 – Höhenmeter in Holland

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Höhenmeter in Holland ist nicht nur für Philipp eine Herausforderung, sondern auch für seine Uhr. Aber Bergauflaufen kann auch helfen, gerade wenn man Verletzungen hat und bald der Schwarzwald Westweg ansteht.   EMS Gerät Saneo Sport Viel Spaß beim Hören     …

FatBoysRun Episode 115 – Probleme eines Ü40-Jährigen

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Es geht um Philipps Verletzung am Knie, und was man machen sollte, wenn es eben mal nicht so läuft, um Michas Lauf beim Jokertrail, um Lauf-ABC Neuseeländischer Jugendlichen und um Eva Spergers hervorragender Platz beim Transgrancanaria.   Viel Spaß beim Hören …

FatBoysRun Episode 113 – Knie, Nüchternläufe und Lauffilme

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Wir sind wieder allein und reden dieses Mal über Lauffilme und wie sie sein sollten, Philipp hat ein paar Knieprobleme, Wir haben für euch die Saucony Kinvara 9 und Liberty Iso getestet, es geht um lange Läufe und ob man diese …

FatBoysRun Episode 111 – Influencer und Halbfasten

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Wir sind wieder zu zweit unterwegs und fragen uns, ob denn noch alles in Ordnung ist, in der Sportmarketing Welt, ob Philipp mit Intermidiärem Fasten genauso abnimmt wie mit ganzem Fasten, ob eine Saltin Diät Sinn macht und wie es bei …

FatBoysRun Episode 104 – Gewinnspielauflösung und Streakrunning

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der heutigen Folge lösen wir unser Gewinnspiel mit einer Live Verlosung auf. Außerdem berichtet Philipp in der neuen Serie „Beat Yesterday“ von seinem neuen Projekt „Streak Running“ und versucht so, sein gestriges Ich zu schlagen.   Beat Yesterday Website