Fatboysrun Episode 175 – Guido Sander – von 193kg auf 73kg

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Guido hat 120kg Kilo abgenommen und ist vom Arbeitstier zum 3:17h Marathoni geworden. „Abnehmen kann jeder“, sagt Guido und erzählt uns seine Geschichte und seinen Weg zum neuen Glück.   Viel Spaß   Guido bei Facebook Website von Guido  

De Bilt Trail Run

Da mein Hexenschuss, der mich die letzten zwei Tage am joggen hinderte heute beinahe weg war, hab ich mein bisher schönstes Lauf-filmchen gedreht. Dieser Trail ist für mich der absolut perfekte Trail: wunderschöner Wald, herrlicher Boden und heute dann auch noch bei gutem Wetter. Läuferherz was willst du mehr?