FatBoysRun Episode 105 – Philipp Pflieger

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   er ist einer der besten Marathonläufer Deutschlands, weiß wie man deutlich über seine Grenzen geht und ist überaus sympathisch dazu. Wir haben Philipp Pflieger zu Gast und erzählt uns über sein Training, seine harten bunk in Berlin, wie man als Profi überleben …

FatBoysRun Episode 104 – Gewinnspielauflösung und Streakrunning

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der heutigen Folge lösen wir unser Gewinnspiel mit einer Live Verlosung auf. Außerdem berichtet Philipp in der neuen Serie „Beat Yesterday“ von seinem neuen Projekt „Streak Running“ und versucht so, sein gestriges Ich zu schlagen.   Beat Yesterday Website  

FatBoysRun Episode 103 – Überzeugt! Pose Method mit Wieland Heiser

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der heutigen Folge versucht mich Wieland Heiser von der Pose Method zu überzeugen. Einer Lauftechnik, die versucht die Belastung des Körpers zu reduzieren und so die Effizienz zu verbessern und die Verletzungsanfälligkeit zu reduzieren. Ich bin da ja kritisch…   Links …