Monat: Februar 2020

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Fatboysrun Episode 191 – Backyard Ultras mit Carsten Drilling

Backyard Ultras sind die ersten Laufveranstaltung, in denen das Tempo eine untergeordnete Rolle spiel. Was sich dahinter genau verbirgt, was die Anforderungen, Regeln und Herausforderungen sind bespricht mit uns Carsten Drilling. Einer der erfahrensten Ultramarathonläufer Deutschlands und Veranstalter des Witiker Backyard Ultras. Viel Spaß beim Hören Carsten bei Facebook Witiker Backyard Ultra Facebook Gruppe zum Thema Bienwald Backyard Ultra

Fat Boys Run / Podcast

Fatboysrun Episode 189 – Schlaf und Laufen – mit Dr. Sarah Kölling

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Ein Drittel unseres Leben besteht aus Schlaf und er beeinträchtigt nicht nur unseren Sport, sondern unser ganzes Leben. Mit Dr. Sarah Kölling haben wir heute eine Expertin zu Gast, die zum Thema Schlaf und Sport promoviert hat und eure zahlreichen Fragen gerne beantwortet. Viel Spaß beim Hören und nicht einschlafen. Forschungsprojekt „Regenerationsmanagement im Spitzensport (REGman)“ Daniel Erlacher (2019). Sport und Schlaf. Angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft. Mail to Sarah Kölling    

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Fatboysrun Episode 188 – Judith Wyder

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir hatten heute mit Judith Wyder die derzeit weltweit schnellste Trailläuferin über die Marathondistanz zu Gast. Judith ist vierfache Orientierungsweltmeisterin, hat die Salomon Golden Trail Series 2019 gewonnen und wird im Sommer zum zweiten Mal Mutter. Über ihrer Familie, ihrer Kariere, was Trailrunning und Orientierungslauf für sie bedeuten und nicht zu letzt ihrem Training, berichtet sie in unserer neusten Folge. Viel Spaß beim Hören Judith bei Instagram Judith bei Youtube Indurance Website