Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Der Westweglauf steht kurz bevor, aber Philipp ist dieses Mal gar nicht so aufgeregt. Woran das liegt und ob das vielleicht auch ein bisschen leichtsinnig ist hört ihr in der neuen Folge. Außerdem erfahrt ihr, wie man erkennt, ob ein Intervalltraining für …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, In der aktuellen Folge testen wir die aktuellen Trailschuhmodelle von Saucony, Philipp erzählt über ein Fastenbrechen und Micha spricht über seine nächste Woche. Im Beat Yesterday geht es darum 5 Intervalle in 7 Tagen zu laufen und wieso Philipp das nicht machen …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, die aktuelle Folge ist ein bisschen chaotisch, vor allem wegen dem Ton, aber dies lies sich dieses Mal nicht anders machen. Wir bitten dies zu entschuldigen. Ansonsten ist alles beim alten, Philipp fastet und Micha rennt auf den Trails. Deswegen gibt es …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Sitzen ist das neue Rauchen, oder wie war das? Wer heute bei der Arbeit stehen darf, aber nicht muss, ist gesegnet, ein Grund den Selbstversuch zu machen. Wie fühlt es sich an, eine Woche lang Büroarbeit im Stehen zu machen? Hölle oder …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Heute geht es um Michaels Marathon in Bonn. Wie hat er sich vorbereitet, wie lief der Marathon und was kommt danach? Viel Spaß beim Hören
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben den Kopf der deutschen Asics Frontrunner Antonia Rick zu Gast. Antonia Rick ist Juristin lebt in Köln und ist als „Digital Community Specialist“ für die Frontrunner in Deutschland und Österreich verantwortlich. Heute steht sie uns Rede und Antwort und …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Es geht um Philipps Verletzung am Knie, und was man machen sollte, wenn es eben mal nicht so läuft, um Michas Lauf beim Jokertrail, um Lauf-ABC Neuseeländischer Jugendlichen und um Eva Spergers hervorragender Platz beim Transgrancanaria. Viel Spaß beim Hören …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Liebe Jogger, Disclaimer: Diese Folge ist 100% ernst zu nehmen! Sie diskriminiert, beleidigt und diskreditiert. Das ist gewollt und bewusst nicht überspitzt dargestellt, denn sind wir nicht alle ein bisschen Jogger 😉 50 Regeln des Laufens: Was unterscheidet den Läufer …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Eva Sperger ist die deutsche Ultratrail-Meisterin und auch noch Psychologin, was sie zur idealen Gesprächspartnerin macht, wenn es um Willensstärke, Laufkriesen und ähnliches geht. Ausserdem erzählt sie natürlich vom Laufen und ihren Läufen. Viel Spass! Viel Spaß beim Hören …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir sind wieder zu zweit unterwegs und fragen uns, ob denn noch alles in Ordnung ist, in der Sportmarketing Welt, ob Philipp mit Intermidiärem Fasten genauso abnimmt wie mit ganzem Fasten, ob eine Saltin Diät Sinn macht und wie es bei …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben die beste Ernährungsexpertin Deutschlands, speziell wenn es im Sport geht, zu Gast. Caroline Rauscher betreut unter vielen Anderen z.B. Paul Biedermann, Nils Frommhold, Franziska Hildebrand, Björn Kircheisen, Arnd Peiffer, Tobias Angerer, Richard Freitag und Viktoria Rebensburg und steht uns …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, wir sind wieder mal zu zweit unterwegs und besprechen das neue Buch von Denis Wischnewski „Einen Sommer lang“, Philipp erzählt von seiner langwierigen Erkältung und ich über meine Yoga Pläne. Viel Spaß beim Hören Einen Sommer lang bei Amazon
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, wir haben heute Florian Neuschwander, einen der besten Läufer und sicher Ultraläufer Deutschlands, Vizeweltmeister im Ultratrail und Wings for Life Sieger zu Gast. Florian erzählt uns über sein Training, seine Ernährung und sein Leben als frisch gebackener Vater und wir versuchen …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, dies ist die letzte Folge 2017 und wir wünschen Euch einen guten Rutsch und ein tolles Jahr 2018. Viel Spaß beim Anhören! Award Abstimmung Youtube Channel Micha Schwarzwald Westweg Mont Blanc Marathon
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, wir sind wieder zu zweit im Mikro und sprechen über Balance beim Laufen, Yoga und wie man dabei aussieht und nicht zuletzt über Crosslauf in Deutschland. Viel Spaß beim Anhören! Test Micha:. Brooks Dash Hoodie Test Philipp: Brooks Dash …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, er ist einer der besten Marathonläufer Deutschlands, weiß wie man deutlich über seine Grenzen geht und ist überaus sympathisch dazu. Wir haben Philipp Pflieger zu Gast und erzählt uns über sein Training, seine harten bunk in Berlin, wie man als Profi überleben …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der heutigen Folge lösen wir unser Gewinnspiel mit einer Live Verlosung auf. Außerdem berichtet Philipp in der neuen Serie „Beat Yesterday“ von seinem neuen Projekt „Streak Running“ und versucht so, sein gestriges Ich zu schlagen. Beat Yesterday Website
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der heutigen Folge versucht mich Wieland Heiser von der Pose Method zu überzeugen. Einer Lauftechnik, die versucht die Belastung des Körpers zu reduzieren und so die Effizienz zu verbessern und die Verletzungsanfälligkeit zu reduzieren. Ich bin da ja kritisch… Links …
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Rafael ist aus Mosambik zurück und erzählt uns dieses mal vom Ultra Africa Race, seinem Treffen mit Marco Olmo und Cola in der Wüste. Ultra Africa Race Rafaels Website Viel Spaß beim Hören!
Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, in der Reihe „Überzeugt!“ versuchen ab sofort Experten Michael von ihrem Thema zu überzeugen. In der ersten Folge tritt Daniel Pugge in den Ring und erzählt etwas von Ketogener Ernährung, eine Fett basierte Low-Carb Ernährung. Daniel Pugge ist Leistungssportler und war …
