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FatBoysRun Episode 51 – Michael Arend

Michael Arend ist Trail-Läufer und hat unter anderem den Zugspitz Ultra Trail gewonnen. Er ist aber auch Trainer und spezialisiert auf längere Abstände. Philipp erzählt er, wie es sich an fühlt zu siegen und worauf er bei seinen Sportlern achtet.

Checkt seine Seite http://www.michael-arend.de und besucht ihn auch auf Facebook

 

 

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FatBoysRun Episode 50 – NeonRené

Er ist unser Versuchskaninchen, Trainings- und Lustobjekt: NEONRENE!

In Utrecht verblüffte er alle mit dem Finishen des Halbmarathons. Wohlgemerkt völlig untrainiert und nicht mit Idealgewicht. Nächstes Jahr will er aber wieder antreten und dieses mal die beiden letzten Punkte verbessern. Philipp hat mit ihm den Status Quo besprochen und einen Trainingsplan aufgestellt. NEONRENE wird aber noch öfter von seinen Fortschritten berichten.

FatBoysRun Episode 49 : Die kleine Sommerpausenshow

Vor der kleinen Sommerpause, hier noch ein paar Schmankerl!

Arctic P324 BT

Gewinnspiel! Schickt mir an rene@fatboysrun.de Eure Top 3 Laufsongs mit Interpret und Name des Songs! ( Aus den Einsendungen werde ich dann ein Lauftape mixen! )

Unter allen Teilnehmer verlosen wir 3 Arctic P324 BT Kopfhörer! 

Einsendeschluss ist der 31.07.2016! 

Innosnack

Neon René 

Michael Arend

Martin Grüning

Norman Bücher – Extrem

Mietze meets 

7 Minute Workout

BlackRoll mit Griff

Taubertal 100 

Lauf ABC mit Arne Gabius

Hoka Clayton

Suunto Ambit 3 Lime

Luna Sandals in freier Wildbahn

Luna Sandals

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FatBoysRun Episode 48 : Sascha Kowalski

So wie viele Jungs, hat mein heutiger Interview-Gast Sascha, sich in jungen Jahren sportlich nur mit Fussball beschäftigt. Auf Grund einer Knieverletzung hat Sascha dann aber die Stollenschuhe an den Nagel gehangen und erst nach Jahren Pausen – und einigen Kilos zu viel auf den Rippen – das Laufen für sich entdeckt.

Nach den ersten 5km Läufen, folgenden 10er, der erste HM und darauf natürlich der erste Lauf über 42.195km.

4 Jahre später finished er seinen ersten 100km Lauf, der in der Doku RUN100 festgehalten wurde.

Und da nach dem Ultra bekanntermassen vor dem Ultra ist, erzählt uns Sascha über seine Vorbereitung zum Zugspitz Ultra Trail den er wenige Wochen darauf beschritt.

Sascha läuft für das Team Willpower, ihr könnt ihm bei Instagram, Strava und Facebook folgen!

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FatBoysRun Episode 47 : Christian Gürnth

Chris, 31, Videospieler aus Berufsgründen, Klischee-Nerd und einer der erfolgreichsten Podcaster in Deutschland beschloss Anfang 2016 sein Leben auf den Kopf zu stellen.

Mit 130 KG beschloss er, genug ist genug, und sagte den Pfunden den Kampf an!

Neben der Liebe zum Mountainbike und dem Squashschläger entdeckte Chris seine Liebe für´s Laufen!

Anfänglich nur 200m gemütlichen Trab – 6 Monate später der erste inoffizielle Halbmarathon auf der Hausstrecke und 2017 soll das Marathon-Debüt in Liverpool gefeiert werden.

Wenn Ihr einem Drittel von Radio Nukular  auf seiner Reise begleiten wollt, dann macht dies auf Instagram, Facebook, oder Twitter! 

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