Wir haben zum zweiten mal den grossartigen Martin Grüning in der Show. Er ist nicht nur Chefredakteur der Runners World, sondern auch Trainer, Laufenthusiast, Podcaster, Buchautor und ehemaliger Profi…und ein toller Gesprächspartner.
Viel Spaß!
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Warum sind dreimal so lang wie die Antworten sein können?
Interessantes Interview, vielen Dank!
Zu der Frage mit der Angst beim Laufen im dunkeln/alleine würde ich als Frau gerne meine Sicht dazu schildern. Philipp du sagtest, dass es statistisch unwahrscheinlich ist, Opfer eines Übergriffs zu werden. Das sage ich mir auch, wenn ich auf einsamen Strecken ggf im Dunkeln unterwegs bin. Es ist aber so, dass der Großteil der Frauen schon unangenehme Erfahrungen gemacht hat (wie zb aktuell in „Männerwelten“ dargestellt) und daher viele grundsätzlich ein mulmiges Gefühl haben, wenn sie allein/im dunkeln unterwegs sind – auch wenn ein tatsächlicher Übergriff statistisch gesehen eher unwahrscheinlich ist.
Als Läuferin bekommt man eben auch öfter einen Spruch hinterhergerufen, was grundsätzlich erstmal harmlos ist, aber eben auch zum Unwohlsein beim alleine Laufen beiträgt. Ohne ein Männershaming starten zu wollen, glaube ich, dass viele Männer das gar nicht so vor Augen haben, dass viele Frauen aufgrund ihrer Erfahrungen/den Geschichten von Freundinnen etc im Alltag ganz oft mit diesem mulmigen Gefühl durch die Welt laufen (auch wenn wir wissen, dass die meisten Männer anständig sind!). Ich persönlich habe im öffentlichen Raum am hellichten Tag schon 2 körperliche Übergriffe erlebt, aus denen ich glimpflich herausgekommen bin (da ich mich gewährt habe), die aber mein Sicherheitsgefühl beeinflusst haben. Da ich mein Leben nicht von Angst gestalten lassen will, gehe ich weiterhin auch im Dunkeln laufen/ alleine nach Hause etc.
Das mulmige Gefühl, wenn einem zb. Auf einem einsamen Weg die ganze Zeit ein anderer Läufer hinterherläuft lässt sich aber leider trotzdem nicht abstellen. Ich freue mich immer, wenn der Läufer dann bedacht agiert und zb überholt und freundlich grüßt oder bei der nächsten Gelegenheit abbiegt.
Vielen Dank für euren witzigen und spannenden Podcast, der mich regelmäßig auf meinen Läufen entertaint 🙂