4 Comments

  1. Das Thema Eisenmangel, besonders bei Frauen, interessiert mich mega!! Bin selbst betroffen. Mein Eisenspeicher (Ferritin) ist ständig im Keller. 12 Eisen-Infusionen habe ich letzten Sommer bekommen und jetzt bin ich schon wieder ständig schlapp und müde.
    Eisentabletten vertrage ich nicht und über die Ernährung den Eisenspeicher aufzufüllen, ist fast unmöglich.
    Ich mache viel Sport, mind. 5-6 Einheiten pro Woche: Laufen, CrossFit, HIIT-Training.
    Eine „Eisen“-Folge wäre der absolute Hammer!
    Macht weiter so, ihr seid super!
    LG Mitzi

    Bianca Rink
  2. Hallo ihr Beiden,

    könntet ihr nochmal die Sache mit dem Typen der sich nur von Bohnen ernährt hat verlinken?

    Beim Autofahren ist das mit dem mitschreiben immer so schlecht und die Links würden da ungemein helfen.

    Vielen Dank vorab und schöne Grüße aus Schleswig-Holstein!

    Karsten Kröger

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