Fatboysrun Episode 332 Jörk Ostrzinski

Jörk ist ein supersympathischer Dude, ein krasser Ultraläufer und zudem ein sehr guter Erzähler. Badwater war für mich immer ein grosses Faszinosum. 217 Kilometer bei 50 Grad durchs Death Valley. Ich wollte alles wissen. Training, Ausrüstung und schussendlich der Lauf mit all seinen Höhen und Tiefen! Und was soll ich sagen: Jörk hat delivered. Viel Spaß Diesen Cast haben Patreon-hörer:Innen schon drei Wochen vor dem offiziellen Release zu hören bekommen. Möchtest du auch Casts immer direkt nach der Aufnahme hören und Zugang zu allen Bonusfolgen haben? Dann kannst du das mit schlappen drei Euro pro Monat auf www.patreon.com/FatBoysRun tun

Fatboysrun Episode 331 Diana Dzaviza

Diana ist einfach unglaublich. Sie erzählt von ihrem Training in Kenia, ihrem back to back Sieg beim Sparthatlon, dem Comrades Lauf und vielem mehr. Ihr könnt sie als Trainerin buchen und ihr folgen auf www.runningdiana.com Diese Folge schon Wochen vor dem offiziellen Release hören. Werde für schlappe 3 Euro Patreonmitglied und unterstütze damit meine Arvbeit auf www.patreon.com?FatBoysRun

Fatboysrun Episode 330 Fritz Sitte

Fritz hat vor 11.000 Km durch Afrika zu laufen. Mit Ziehwagen. 60 Kilometer jeden Tag. Ja, ihr habt richtig gelesen: hat vor! Aber ich fand diese Idee so verrückt, dass ich dachte, da kann eine Vorher-Folge durchaus mal Sinn machen, denn jetzt ist er mitten in der Vorbereitungsphase, und da kann man frische Einblicke in alle Fragen rund ums Training, Wochenkilometer, Ausrüstung und Logistik bekommen. Ein Folge nach dem Abenteuer ist schon fest eingeplant! Also viel Spass!Eine Folge wie diese direkt nach der Aufnahme hören anstatt ne Woche warten zu müsen und meine Arbeit damit unterstützen? Dann werde Mitglied der Patreonfamilie:www.patreon.com/FatBoysRun

Fatboysrun Episode 328 Guido Lange

Guido ist Abenteurer, Läufer, Verleger und Buchautor. Dieses Mal erzählt er ausnahmsweise auch von seinem Radabenteuer entlang des Atlantiks, warum das Reisen mit dem Auto so viel weniger intensiv ist, und wie er durch ein Rudel Hunde in Lebensgefahr gebracht wurde. Gute Bücher im Selbstverlag von Guido Lange und Markus Heidl: http://ampelpublishing.deBlog rund ums Laufen, Radfahren und zu meinen großen und kleinen Abenteuern:http://abenteuerbaltikum.com Diese Episode direkt nach der aufnahme hören und meine Arbeit gleichzeitig unterstützen? Dann werde Patreonmitglied: www.https://www.patreon.com/FatBoysRun