Fatboysrun Episode 181 – Anthony Horyna – 45 Marathons in 45 Tagen

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Anthony ist verrückt. Er ist Veganer, Täglichläufer mit einem Streak von über 1300 Läufen und ist in 45 Tagen den E1 quer durch Deutschland gelaufen. 45 Tage, jeden Tag einen Marathon und die meisten davon nicht flach. Dabei machte er auf ein Problem aufmerksam, was in Deutschland immer noch zu wenig behandelt wird: Depressionen und Selbstmord. Viel Spaß bei diesem inspirierenden Gespräch!   Freunde Fürs Leben = Freunde fürs Leben Projekt 19/19 Projekt 19/19 auf Instagram Anthony auf Instagram Anthony auf Facebook Projekt 19/19 auf Strava Anthony auf Strava  

Fatboysrun Episode 180 – Oder, wie sagt man im Deutschen?

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Viele eure Fragen sind wir heute durchgegangen. Von Pulswerte beim Rennsteig über Martin Grünings Ultramarathontraining, Verhalten an Verpflegungsposten uvm. Außerdem sprechen wir kurz über meinen Rechtsstreit. Viel Spaß beim Hören.   Bücherliste Ultramarathonman von Dean Karnazes Once a Runner von John L. Parker Jr. Endurance Training Science and Practice von Inigo Mujika Training for the uphill athlete von Steve House und Scott Johnston Nowhere Near First von Cory Reese Running through the wall von Neal Jamison