What a race passt zu den Videos des TNF50 in San Francisco, zum Western States 2016 und wird garantiert auch zum UTMB 2017 passen. Um alle drei Läufe geht es in der 15. Folge. Außerdem beantworten wir wieder viele Fragen zum Training, Energiestoffwechsel und Läuferdurchfall.
Diesen Podcast widmen Philipp und ich all den geilen Leuten, die mit uns zum dritten Mal ein wunderschönes Wochenende rund um den Utrecht Marathon verbracht haben. Da wir niemanden vergessen wollen, fühlt Euch geherzt und geknutscht. Fotos : Andigraphie
Aus seiner Liebe zu den Bergen zog es Steve aus dem schönen Hessen ins Berchtesgardener Land und seit 2011 macht Steve dort die Trails unsicher. Er hat sich so sehr in seine neue Heimat verliebt, das er sogar eine Buch mit Wander bzw. Trailrouten veröffentlicht hat! Das Buch findet ihr unter diesem Link Auf seinem Blog www.uptothetop.de lässt Euch Steve an seinem Leben teilhaben und macht sich für die Leidenschaft beim Laufen stark. Wenn Steve nicht gerade Rekorde aufstellt, Bücher schreibt oder seinen Blog füllt, organisiert er auch erstmalig den Trail-Raid im Mai 2017. Foto : Max Rasp
Michael erzählt über seinen Lauf beim Jokertrail in Heidelberg und dreht das Redeverhältnis ausnahmsweise mal um.
Hallo Zuhörerinnen und Zuhörer, in der aktuellen Folge reden wir ausgiebig über den Utrecht Marathon und hoffen, dass Ihr zahlreich zur Pasta-Party erscheint! Hier die Shownotes : Anmeldung Utrecht Marathon ( oben rechts auf Deutsch umstellen! ) Knut Knieping – Temporausch – Laufen zwischen Rhein und Uhr Knut Knieping – Tempo raus Brooks Launch 4 Brooks Transcend 4 Hoka Mafate Speed 2 Saucony Freedom ISO 361 Sensation3 Foto Credite : Steffen T. Lauftreff Stamwede
