Florian ist amtierender deutscher Trail-Meisterund hat gerade zum vierten mal in Folge die Brocken Challenge gewonnen. Wie sich das Laufen und der Lehrerjob vereinen lassen, wie gut man in Göttingen Trails laufen kann und vieles mehr hat Philipp mit dem sympathischen Champion besprochen.
Flo war ein dicker Teenie. Im Studium nur schlecht ernährt, viel gefeiert und geraucht kam er vor 4 Jahren zum Laufen. Vor dem Laufen war er dem Kraftsport verfallen und entdeckte im Fitness-Studio sein Interesse am Cardio. Schnell entdeckte er seine Liebe zu den Bergen, dem Klettern und dem Trail-Laufen. Da ihm ein Blog zu viel Arbeit ist, hat er sich dazu entschieden einen Podcast aufzunehmen. Beim Laufen. Flo und René quatschen über alles mögliche, schweifen manchmal sehr weit ab und reden unter anderem auch über Flo´s Wunsch einen eigenen Ultra-Lauf zu organisieren, dem Kreuzberg50 und Flo´s Kampf gegen die Myasthenia Gravis . Ob Flo und René bei den Olympischen Spielen 2020 …
In dem neuen Format Runian, dreht es sich komplett um die Hörer! Schreibt mir eine Mail an rene@fatboysrun.de, wir machen einen Termin aus und quatschen einfach so drauf los! In der ersten Ausgabe, rede ich mit Paul (27) – er fängt gerade mit dem Laufen an, mit Stefan (32) über GPS Tracker, im speziellen über die Anwendung Strava, mit Marc (53) über DNF und die aktuelle Entwicklung in der Trailszene und zu guter Letzt mit Andreas (46) über seinen Marathon in Rom! Die Laufcap gibt es hier zu kaufen!
Liebe Girls und Boys, der liebe Philipp und der liebe René waren heute den ganzen Tag zusammen unterwegs und da wir uns schon so lange nicht mehr gesprochen haben, haben wir ganz spontan bei einem Burger und einem Ginger Ale einen Podcast für Euch aufgenommen. Schaut noch mal bei der Kappenschmiede rein, es gibt noch ein paar FatBoysRun Trucker äh Pardon, Trailcaps 😉
Michael Arend ist Trail-Läufer und hat unter anderem den Zugspitz Ultra Trail gewonnen. Er ist aber auch Trainer und spezialisiert auf längere Abstände. Philipp erzählt er, wie es sich an fühlt zu siegen und worauf er bei seinen Sportlern achtet. Checkt seine Seite http://www.michael-arend.de und besucht ihn auch auf Facebook
Philipp berichtet sehr ausgiebig und detailliert über den FiNaMa! Mehr Text braucht diese Episode nicht 😉 Vielen Dank noch mal an Sascha – dem Trailrunnersdog!
Denis 50 days München – Istanbul Runners World Passion Kilian Jornet – die katalanische Bergziege Topo Fly-Lite Saucony Kinvara 7 Kalenji Kiprun XT6 Salomon S-Lab Exo Two Shorts Salomon S-Lab Exo Zip Tee Ach ja – hier das Finisher-Foto von Philipp aus Amersfoort 😉
Denis Wischnewski ist Buchautor und der Mann hinter dem Trail Magazin. Ausserdem ist er natürlich selbst leidenschaftlicher Trailläufer und hat schon beachtlich viele Trails gemeistert. Diesen Sommer hat er einen äusserst ambitionierten Plan aus dem auch ein Buch entstehen soll. Aber hört selbst…
Er macht die mit Abstand besten Lauf-Filme auf Youtube und nimmt uns mit auf all seine Abenteuer. Vom Marathon bis zum Ultra-Trail, nichts entkommt seiner Linse. Ausserdem podcastet er, testet Schuhe und liebt Bier. Philipp hat sich mit ihm unterhalten: dem Ginger Runner. YouTube : The Ginger Runner Instagram : Ginger Runner Ethan Newberry
UPDATE 02.11.2015 – Der Cast ist neu hochgeladen, die Soundqualität ist verbessert, aber René nach wie vor zu leise, wir empfehlen den Cast unbedingt mit Kopfhörern zu „geniessen“! Sorry!! René UPDATE 01.11.2015 – Haben den Cast auf Grund der Soundprobleme vom Netz genommen, da wir Euch nur bestmögliche Qualität liefern wollen. Ich versuche noch einmal den Cast zu retten, ansonsten müssen Philipp und ich noch einmal ran! René Liebe Leute, Asche auf mein Haupt – ich René habe die Tonqualität verkackt! Sorry, beim nächsten Mal wird alles anders! Hier aber schon einmal die Shownotes : Amsterdam Marathon Utrecht Marathon Über den Jordan Teil 1 Aftershokz Kopfhörer Hoka Clifton 2 361° …
Running Wild ist das Buch von meinem heutigen Gast, Rafael Fuchsgruber. Rafael ist aber im eigentlichen Sinne kein Autor, er bezeichnet sich als Hobbyläufer mit einer Konzertagentur. Hört sich erst mal nicht so spektakulär an, aber Rafael neigt zum Understatement, denn auf dem Papier ist er der erfolgreichste deutsche Wüstenläufer! Wie sein Weg, weg vom Alkohol in die Laufschuhe und mit kleinen Umwegen in die Wüste war, erzählt er mir und Euch! Ihr findet Rafael auf seinem Blog und ein paar seiner Lauferlebnisse auf seinem YouTube-Channel oder ihr lest einfach sein Buch : Running Wild Fotos mit freundlicher Genehmigung von : Harald Tauderer © Lux Musik Jérôme Lollier © www.canal-aventure.com
So, hier ist er dann! Der actiongeladene Trailfilm, den ich heute bei absolutem Traumwetter aufgenommen habe. Mit dabei hatte ich den Trail- und Ultraläufer Andre Leppers! Viel Spass!
Da mein Hexenschuss, der mich die letzten zwei Tage am joggen hinderte heute beinahe weg war, hab ich mein bisher schönstes Lauf-filmchen gedreht. Dieser Trail ist für mich der absolut perfekte Trail: wunderschöner Wald, herrlicher Boden und heute dann auch noch bei gutem Wetter. Läuferherz was willst du mehr?
