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FatBoysRun Episode 73 – Anne-Marie Flammersfeld

In der aktuellen Episode hat René, Anne-Marie Flammersfeld zu Gast.

Die Wahlschweizerin mit Ursprung im Rheinland ist nicht nur die schnellste Frau auf dem Kilimandscharo, sondern auch die erste Frau, die alle 4 Rennen der Serie „Racing the Planet“ in einem Jahr gewonnen hat!

Wie die sympatische Ultra-Läuferin überhaupt zum Sport gekommen ist und was ihre Ziele für die Zukunft sind erfahrt ihr im Interview.

Alles weitere erfahrt ihr hier :

www.paulchen-esperanza.de
www.allmountainfitness.ch
www.annemarieflammersfeld.blogspot.com
www.frosch-sportreisen.de
www.uvu-racing.com

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Fotoscredite : UVU Racing / Christoph Graham / AMF & Privat Anne-Marie Flammersfeld

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FatBoysRun Episode 69 – Joe Kelbel

Joe Klebel ist Ultraläufer, dennoch heisst sein Buch 100km für ein Bier.

Der Börsianer verlor seinen Job, sein Geld und dennoch genügtem ihm seine Füße um die Welt zu entdecken.

Über all seine Läufe und warum er nicht auf den namengebenden Gerstensaft verzichten möchte, redet er mit Philipp!

 

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FatBoysRun Episode 68 – Robert Wimmer

Die aktuelle Episode FatBoysRun wird präsentiert von BRAINEFFECT

Mit dem Gutschein-Code fatboysrun20 – erhaltet Ihr ein 20 Prozent Rabatt bei Eurer Bestellung des C8 Rocket Öls!

Es ist wahrscheinlich einfacher die Ultras und Rekorde zu listen, die Robert Wimmer nicht gelaufen und gewonnen hat, da er ein schier unglaubliches Sammelsurium an Rekorden und Geschichten hat. Zum Glück hat er uns an vielen teilhaben lassen und hat zudem noch so manchen weisen Ratschlag für uns. Um es mal mit den Worten eines Bambigewinners zu sagen: er’s guter Junge!

Nähere Infos zu Robert bekommt Ihr in der Doku I want to Run, in der er eine wichtige Rolle spielt und seiner Webseite.

BENPACKER Messebanner 2015

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FatBoysRun – Andrea Löw

Mein heutiger Interview-Gast ist die, um die Welt reisende, Historikerin Andrea Löw.

Andrea beschäftigt sich natürlich nicht nur mit angestaubten Themen, sondern ist auch Läuferin aus Leidenschaft.

Sie bereist die Welt und läuft immer und überall, sie möchte die Welt laufend erleben.

In ihrem Blog http://www.runninghappy.de berichtet die Wahl-Münchenerin über sich und Ihr Laufleben.

Andrea ist nicht nur Asics-Frontrunnerin, sondern auch Teil Urban Runners Munich und hat schon einige sehr spannende Ultra-Läufe hinter sich gebracht.

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Foto-Credit : Asics-Frontrunner / Jerualem Halbmarathon

FatBoysRun – Runian #3

In der dritten Episode Runian hat René 3 Gesprächspartner/innen zu Gast!

Tobias, 27 möchte mit René über Motivation und Laufen im Herbst sprechen

Arianne, 32 hat Anfang des Jahres einen Startplatz beim Köln Marathon bei FatBoysRun gewonnen und berichtet über ihre Erlebnisse.

Karl, Ende 20 möchte über die Aufarbeitung seines Missbrauchs in Kindertagen sprechen und über die psychologischen Aspekte des Laufens.

Wenn Ihr auch mit uns reden wollt, dann schickt uns Mails!

Rene@FatBoysRun.de oder

Philipp.Jordan@gmail.com

Bitte nennt nicht Euer Thema und schreibt uns nur Eure Kontaktdaten!

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FatBoysRun Episode 65 – Flo vom Schnaufcast

Flo war ein dicker Teenie.

Im Studium nur schlecht ernährt, viel gefeiert und geraucht kam er vor 4 Jahren zum Laufen. Vor dem Laufen war er dem Kraftsport verfallen und entdeckte im Fitness-Studio sein Interesse am Cardio.

Schnell entdeckte er seine Liebe zu den Bergen, dem Klettern und dem Trail-Laufen.

Da ihm ein Blog zu viel Arbeit ist, hat er sich dazu entschieden einen Podcast aufzunehmen. Beim Laufen.

Flo und René quatschen über alles mögliche, schweifen manchmal sehr weit ab und reden unter anderem auch über Flo´s Wunsch einen eigenen Ultra-Lauf zu organisieren, dem Kreuzberg50 und Flo´s Kampf gegen die Myasthenia Gravis .

Ob Flo und René bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokyo als FatBoysGymnastic an den Start gehen, erfahrt ihr über Eure Social Media Kanäle!

FatBoysRun Episode 63 – Marathon

Liebe Girls und Boys – hier Renés Bericht zum Essen Marathon !

Danke an alle die mir geschrieben haben – Danke an alle die mir die Daumen gedrückt haben !

Hier auch noch mal Philipps Buchtipp rund um das Thema Fasten!

Ach ja, bitte hört die Episode komplett, denn Ihr werdet noch in meiner Badewanne landen.

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FatBoysRun Episode 52 – GhostRunner

Laufen pur auf Fettverbrennung? Nur ein mal am Tag eine kleine Mahlzeit? Geht das? Darf der das? Ob und wie das geht verrät uns der Ghostrunner in dieser Folge.

StufenPlanKeto

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FatBoysRun Episode 47 : Christian Gürnth

Chris, 31, Videospieler aus Berufsgründen, Klischee-Nerd und einer der erfolgreichsten Podcaster in Deutschland beschloss Anfang 2016 sein Leben auf den Kopf zu stellen.

Mit 130 KG beschloss er, genug ist genug, und sagte den Pfunden den Kampf an!

Neben der Liebe zum Mountainbike und dem Squashschläger entdeckte Chris seine Liebe für´s Laufen!

Anfänglich nur 200m gemütlichen Trab – 6 Monate später der erste inoffizielle Halbmarathon auf der Hausstrecke und 2017 soll das Marathon-Debüt in Liverpool gefeiert werden.

Wenn Ihr einem Drittel von Radio Nukular  auf seiner Reise begleiten wollt, dann macht dies auf Instagram, Facebook, oder Twitter! 

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FatBoysRun Episode 43 – Absagen, Pläne und Wünsche

Liebe Girls und Boys,

nach einer kleinen Pause sind wir wieder da und besprechen in der aktuellen Episode folgende Themen :

Baldeneysee Marathon

Köln Marathon

Finama

Trailrunnersdog

Rob Watson

Nike RN Flyknit 

Brooks Neuro

Skechers GoRun4

Salomon SonicPro

Kalenji Trailhose

Kalenji Trikot 

Miiego AL5+ Perform

FatBoysRun Episode 41 – Andre Kriwet

Wir alle laufen fast täglich in unseren geliebten Laufschuhen. Wir alle kennen meist auch den Model- und Markennamen. Aber wie sieht es mit den Menschen aus, die Schuhe entwickeln? Wie wird man zum Schuhentwickler? Wie sieht so ein Arbeitstag aus? Wie gestaltet sich der Prozess von der Idee zum fertigen Schuh im Laden? Und ist es eigentlich der Weisheit letzter Schluss, wenn man nur auf das Fussgelenk auf dem Laufband guckt, um den passenden Schuh zu finden.
Über diese und andere Fragen redet Philipp mit dem Schuguruh der Firma Brooks Andre Kriwet.

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FatBoysRun Episode 40 : RotterdamReviewCorps

Hallo Girls & Boys!

In Episode 40 reden wir über Philipps Rotterdam Marathon Erlebnis, Frühlingsgefühle, die beiden hervorragenden Filme

Summits of my Life

Free to Run

und wir haben noch jede Menge spannende Reviews im Gepäck

Hoka Vanquish2

Salomon SLab Sense5 Ultra

Brooks Pure Grit4

Brooks Launch3

Brooks Transcend3

Schickt uns Feedback, Anregungen, Wünsche oder Ziele an rene@fatboysrun.de!

Über einen kleinen Support bei Patreon würden wir uns freuen!

 

FatBoysRun Episode 38 – Utrecht, die Nachlese

Hallo liebe Girls & Boys,

der Utrecht Marathon ist vorbei, René hat seine persönliche Bestzeit beim Halbmarathon um 6 Minuten verbessert und mit 1:39 gefinishet, wie der Marathon für Philipp war erfahrt ihr im Cast.

Vielen Dank an : Tina, Florian, Roland, Steffen, Sebastian, Anja, Timo und Ravi für die super Zeit mit Euch! Nächstes Jahr wieder!

Hier der PIN für die Wings for Life App 17250

Danach hat Philipp Rafael zu Gast und die beiden sprechen über Rafaels Lauf auf Sri Lanka!

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FatBoysRun Episode 36 – Wie organisiert man den Köln Marathon?

In der aktuellen Episode hat René Jan und Max vom Köln Marathon im Interview. Jan ist der Pressesprecher und Max kümmert sich bei dem Grossevent um die Technik. Die beiden gewähren einen schönen Blick hinter die Kulissen!

Es gibt auch was zu gewinnen! Schickt eine Mail mit der Begründung, warum gerade Ihr in Köln laufen sollt oder wollt an rene@fatboysrun.de.

Unter allen Zusendungen gewinnen 2 Läuferinnen oder Läufer einen Startplatz. Einsendeschluss ist der 31.03.2016!

 

Episode 33 : Reviews und mehr!

X-Bionic Hose

X-Bionic Jacke

On Cloudsurfer

Saucony Event in Köln

Miiego AL3 Freedom

I want to Run

Der Läufer und der Wolf

FatBoysRun Episode 31 : Wir sind 2016!

Liebe FatGirls und Boys,

wir sind 2016! Wir haben jede Menge vor dieses Jahr! Es wäre stark, wenn Ihr uns weiterhin so treu folgen würdet und uns auch weiterhin an Eurem Laufleben teilhaben lassen würdet!

In der heutigen Ausgabe besprechen wir die Ziele von René und Philipp und von unseren Hörerinnen und Hörern Christan aus Hamburg, Adrian „Die Maschine“ B., Steffen N. , David B. , Julia B. , Katharina S. !

Wenn Ihr uns unterstützen wollt, dann besucht doch bitte unsere Patreon Seite! Mit jeder, egal wie kleinen oder großen Spende, supported Ihr FatBoysRun und sichert euch damit weiterhin jede Menge Content!

Hier die Themen :

80/10/10

80/10/10 – Das Buch! 

Bottrop Herbstwaldlauf 2015

Fidelitas Nachtlauf 2016

Bergischer Wupperlauf

Röntgenlauf Remscheid

Wings for Life

Veluwezoomtrail 

Reviews :

On Running Cloudflyer

Christian Schiester – Wahnsinn Wüste

Brooks Cascadia 10 

Brooks Pure Cadence 4

Salming T1

Und hier die Videos :

Besucht uns auch auf Instagram, Mixcloud und Facebook !

FatBoysRun Episode 25 : Interview Daniel Eilers

Er ist der schnellste Läufer der Runner’s World Redaktion und spielt gerne das Versuchskaninchen. Daniel Eilers hat mit Philipp über das Laufen und das Schreiben übers Laufen geredet.

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FatBoysRun Episode 24 : Reviews, Herbst und keine Soundprobleme!

Hallo liebe FatGirls und Boys!

Nach den Soundproblemen in Ausgabe 23 haben Philipp und ich uns direkt noch einmal hingesetzt und Episode 24 raus gehauen.

Manche Themen besprechen wir daher doppelt, wir hoffen, dass das kein Problem für Euch ist.

Hier also die Shownotes :

Philipp im Plausch mit Achim Achilles

René trifft Rafael Fuchsgruber

Philipp testet Mammut MTR201 TechLow

René testet Mammut MTR141 Low

Philipp testet Hoka Clifton2

René testet Raidlight Dualfinger Trail 

Run Forrest Run 19.12.2015

Wir möchten noch mal drauf hinweisen, dass wir im Rahmen des Utrecht Marathon 2016 ein Hörer-Treffen veranstalten.

Meldet Euch frühzeitig an! Wer sich zu erkennen geben möchte gibt als Verein : FatBoysRun an!

Danke für alles!

FatBoysRun Episode 23 : Herbst, Reviews und Soundprobleme

UPDATE 02.11.2015 – Der Cast ist neu hochgeladen, die Soundqualität ist verbessert, aber René nach wie vor zu leise, wir empfehlen den Cast unbedingt mit Kopfhörern zu „geniessen“! 

Sorry!! René 

UPDATE 01.11.2015 – Haben den Cast auf Grund der Soundprobleme vom Netz genommen, da wir Euch nur bestmögliche Qualität liefern wollen. Ich versuche noch einmal den Cast zu retten, ansonsten müssen Philipp und ich noch einmal ran! René

Liebe Leute, Asche auf mein Haupt – ich René habe die Tonqualität verkackt!

Sorry, beim nächsten Mal wird alles anders!

Hier aber schon einmal die Shownotes :

Amsterdam Marathon 

Utrecht Marathon

Über den Jordan Teil 1

Aftershokz Kopfhörer

Hoka Clifton 2

361° Sensation

Mammut MTR201

Mammut MTR141 Low

Aktiv Laufen

P.S. Wie im Cast besprochen findet das Hörertreffen im Rahmen des Utrecht Marathon statt!

Es gibt einen halben und den kompletten Marathon, wer teilnehmen möchte meldet sich jetzt an! Wer sich als Hörer zu erkennen geben möchte gibt als Verein FatBoysRun an!

FatBoysRun Episode 22 : Achim Achilles

Achim Achilles oder auch Hajo Schumacher ist Autor, Dr. phil., Redaktuer, Läufer, Walkerhasser und vieles mehr. Vor allem ist er aber ein besonders angenehmer Interviewpartner wie Philipp am eigenen Leibe (oder Ohre?) erfahren durfte.

Achim Achilles - Fotografiert von Frank Johannes, www.frankjohannes.com, Berlin, 2014

Foto : Frank Johannes