FatBoysRun 59 – Vor dem Taubertal100

Hallo liebe Girls und Boys,

kurz vor dem Taubertal100 und dem Köln Halbmarathon, haben wir uns noch mal zusammen gefunden um Philipps und René´s Planung für die jeweiligen Läufe zu besprechen und haben dort folgende Themen besprochen :

Läuft bei mir – Podcast mit Michael Arend 

Vimeo – The Wolpertinger

Taubertal100

Born to Run – das Buch

Im Pressespiegel sprechen wir über die aktuelle Ausgabe der Laufen.de und der Runners World

In der Test-Ecke besprechen wir diese Produkte :

Hoka Clifton 3

Treksta Trail Synch II GTX

Skinfit Klima Shirt

 

FatBoysRun Episode 10 : … mit jeder Menge Shownotes (12-13km)

Im Monat des Utrecht Halb- bzw. Marathon, hier schon einmal was für die Vorbereitung.

Philipp und ich empfehlen lockere 12-13 km mit uns auf den Ohren.

Hier die versprochenen Shownotes :

Unbreakable

FatBoysRun Episode 6 – Das literarische Duett

Philipp und ich quatschen über :

Born to Run

Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede

Ich bin dann mal gelähmt

Vom Junkie zum Ironman

Die Laufbibel

Ultramarathon Man

Achilles Verse : Mein Leben als Läufer

Lebenslauf

Marathon unter 4 Stunden in 6 Monaten