FatBoysRun Episode 10 : … mit jeder Menge Shownotes (12-13km)

Im Monat des Utrecht Halb- bzw. Marathon, hier schon einmal was für die Vorbereitung. Philipp und ich empfehlen lockere 12-13 km mit uns auf den Ohren. Hier die versprochenen Shownotes : Unbreakable Kilian Jornet Facebook Kilian Jornet – Lauf oder stirb Born to Run wird verfilmt  Wigald Boning – Bekenntnisse …

De Bilt Trail Run

Da mein Hexenschuss, der mich die letzten zwei Tage am joggen hinderte heute beinahe weg war, hab ich mein bisher schönstes Lauf-filmchen gedreht. Dieser Trail ist für mich der absolut perfekte Trail: wunderschöner Wald, herrlicher Boden und heute dann auch noch bei gutem Wetter. Läuferherz was willst du mehr?

FatBoysRun Episode 9 : Utrecht, Paleo und die Bierproblematik (18km)

So, Philipp und ich haben uns ein neues System überlegt. Da dieser Podcast in etwa 1:40 lang ist, empfehlen wir eine Laufstrecke von ca. 18km – wir werden in Zukunft versuchen bei jedem Cast eine Empfehlung auszusprechen. So, hier die Shownotes und ab gehts! Strowis Hostel http://www.strowis.nl Paleo http://www.paleo360.de Utrechtmarathon …

FatBoysRun Episode 8 : Running home for Christmas

Fatgirls & Boys ! Wir wünschen Euch ein besinnliches Fest, einen guten Rutsch und nicht allzu viele Pfunde über den Jahreswechsel! Hier die Shownotes zur letzten Episode im Jahr 2014! Vielen Dank für Euren Support !! Running the Sahara http://www.imdb.com/title/tt0481222/ Unbreakable https://www.youtube.com/watch?v=4a26xp28jm0 I want to run http://www.imdb.com/title/tt1869359/?ref_=fn_al_tt_1 Eat and run …

FatBoysRun Episode 7 : Tighte Tights, Steak-Träume und Herbstwetter

Nabend liebe Hörer, an diesem herbstlichem Sonntag haben Philipp und ich uns zusammen gefunden und über Laufen im Herbst, die Problematik von Lauftights und ein wenig über Ernährung gesprochen. Auf Euren Wunsch hin habe ich mir vorgenommen nun regelmäßig Shownotes zu machen :   Home hwww.lebens-lauf.net  http://paulkliks.com http://abnehmen.podomatic.com http://www.fatsickandnearlydead.com http://www.forksoverknives.com

Episode 4 : Funktrain, Kölnmarathon und Skype-Probleme

Moin FatGirls und Boys, kurz vor Philipps Marathon-Debüt haben wir uns noch einmal zusammen gefunden und einen Cast aufgenommen. Wir sind etwas vom Thema abgekommen, haben dann die Kurve bekommen und zielstrebig auf die Zielgerade eingelaufen und dann hat Skype uns verlassen… bitte verzeiht uns die technischen Probleme, die wir …

FatBoysRun – der Laufpodcast / Laufblog von Philipp Jordan und René Krebber

Schönen Guten Abend meine Damen und Herren, wir machen hier keine Rapmusik, doch wir hören sie gern. Ok, dass ist jetzt nicht der geplante Einstieg in diesen Blog, aber ich habe mir gerade den ersten Blogpost verschossen und eigentlich war der auch nicht sonderlich gut. Darum fang ich noch mal …