Fatboysrun Episode 162 – Steffen Justus

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Wir haben heute den ehemaligen Top Triathleten, Olympioniken, Trainer und Rennsteig Gewinner Steffen Justus zu Gast. Steffen war jahrelang Profi Triathlet, ist mehrfacher Deutscher Meister und trainiert derzeit in Neu-Brandenburg den deutschen Triathlon Nachwuchs. Sportlich ist Steffen nur noch als Hobbyläufer unterwegs, das reicht aber, um nebenbei noch den Rennsteiglauf zu gewinnen. Viel Spaß und viele Insights mit Steffen! Steffen Justus auf Instagram Steffen Justus auf Strava

Fatboysrun Episode 161 – Mein erster Marathon

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Wir haben uns heute mal zum Thema der erste Marathon auseinander gesetzt. Was unsere Erfahrungen waren und was ihr alles beachten solltet, erfahrt ihr in der neusten Episode. Außerdem haben wir den Saucony Ride Iso² für euch getestet. Viel Spaß mit unseren Tipps und vielleicht eurem Schuh für den ersten Marathon. Ride Iso² Blinkist

Fatboysrun Episode 160 – Andrea Löw – Happy Running

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,   Andrea Löw erkundet laufend die Welt. In ihrem Buch Running Happy erzählt sie davon und in unserer neuen Folge erzählt sie davon auch Philipp. Kommt mit auf eine Reise über wunde Füsse, kalter Cola und heissem Sand.   Viel Spaß beim Hören   Andreas Website Happy Running bei Amazon

Fatboysrun Episode 159 – Umweltschutz und 361Grad Taroko

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Was ist heute noch erlaubt, um in seinem Sport Spaß zu haben, fragt Martin Grüning und wir geben unsere Meinung ab, ob ihr wollt oder nicht. Wir haben dazu den 361° Taroko Trailschuh getestet und beantworten jede Menge eurer Hörerfragen.   361° Taroko Tacheles von Martin Grüning  

Fatboysrun Episode 158 – Von Utrecht nach Schmiedefeld

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, lange ist es her, dass wir beide gleichzeitig einen Wettkampf bestritten haben!! Diese Folge ist es wieder so weit und wir berichten von Philipps Utrecht Halbmarathon und von Michas Rennsteig Supermarathon. Viel Spaß!   Rennsteiglauf Ergebnisse Utrecht Marathon Ergebnisse  

Fatboysrun Episode 157 – Wings for Life und 50 Meilen Rekord

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Das Marathonfrühjahr neigt sich schon langsam dem Ende und Philipp nutzt sie, um mal wieder einen Halbmarathon zu laufen. Dafür fängt so langsam die Trailsaison an. Dazwischen fand der jährlich Wings for Life World Run statt, bei dem die deutschen Läufer hervorragende Ergebnisse ablieferten. Es wird also langsam wieder spannend. Viel Spaß!   WingsforLife Ergebnisse Jim Walmsley und Project Carbon X Lichtnahrung Doku Teaser Ergebnis Philipps Halbmarathon

Fatboysrun Episode 154 – Beer Mile

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Man muss die Feste feiern wie sie fallen, oder wie die Gäste auftauchen. Und so fand am letzten Wochenende der erste offizielle „Craft Beer Ultramarathon Füssen“ statt. Eine sehr spezielle Variante der Beer Mile. Was eine Beer Mile ist und das sich Alkohol und Spitzenleistungen zumindest in Ausnahmefällen nicht ausschließen, das erfahrt ihr in dieser Folge Viel Spaß     Video Beermile Weltrekord Wikipedia Eintrag Beermile www.beermile.com  

Fatboysrun Episode 150 – Filmreviews

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Philipp fastet, wie immer, wenn er nicht zu viel isst und Micha kämpft mit seiner Achillessehne. Es ist also alles wie immer, außer das Wetter. Das zeigt sich von der besten Sorte. Wir haben heute für euch einige kurze Filmchen geschaut und Empfehlungen für das Wochenende. Wir beantworten ein paar Fragen und fragen uns selbst, ob wir denn nicht auch ein bisschen laufsüchtig sind.   Viel Spaß   Dave Mackey beim Leadville 100 Stringbean auf dem appalachian trail Kilian an der Trollwand Alex Honnold am El Cap  

Fatboysrun Episode 149 – Raceday.me mit Stefan Kracht

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Heute haben wir Stefan Kracht zu Gast. Stefan hat im Alleingang eine Plattform programmiert, mit dem eure Freunde oder Follower euch live bei euren Rennen verfolgen können. Welche Vorteile das gegenüber anderen Anbietern hat und wie die App funktioniert erklärt er euch in der neuen Folge.   Viel Spaß Raceday.me  

Fatboysrun Episode 148 – Langsam ernährt sich das dicke Eichhörnchen

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Philipp hat seine Wette beendet und befindet sich auf den Weg zurück in das Läuferleben. In Colorado wurde ein Trailrunner von einem Berglöwen angegriffen und Micha hat bei einer kurzen Bergstaffel mitgemacht. Wie man das alles zusammenbringt erfahrt ihr in der neuen Folge FatBoysRun.   Viel Spaß Luma Enlight  

Fatboysrun Episode 147 – Wir fangen beide wieder neu an

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Philipp fühlt sich wie ein Anfänger, aber das ist doch egal, Hauptsache er läuft wieder. Micha trainiert ja eigentlich immer, aber er startet ab Montag mit seiner Vorbereitung auf denn Rennsteig. Wir fangen also beide wieder irgendwie neu an. Wir reden auch über anfangen. Anfangen als Selbstständiger, als Auswanderer und als Sportler.   Viel Spaß   Rennsteig Trainingspläne  

Fatboysrun Episode 146 – Triumpf Iso und eure Fragen

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Wir haben schon länger keine Folge mehr zusammen gemacht! Zeit also mal eure vielen Fragen durchzugehen und auch mal wieder einen Test einzustreuen. Dieses Mal testet Philipp für euch den Saucony Triumph Iso 5, den Nachfolger seines Lieblingsschuhs.   Saucony Triumph Iso 5  

Fatboysrun Episode 144 – Tim Wortmann

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Tim ist einer der besten Ultramarathon Läufer Deutschlands. Im Sommer 2018 bereitete er sich in seinen Hausbergen auf den Tor de Geants, einem 340km langen Ultramarathon mit 30000hm in den italienischen Alpen vor, als ihm ein falscher Schritt zum Verhängnis wurde. Tim stürzt 150m in die Tiefe und liegt mit gebrochenen Armen und Beinen auf einer Schutthalde. Sein Handy funktioniert und rettet ihm das Leben. Tims Geschichte, die Geschichte seiner Genesung und einer rührenden Spendenaktion gibt es heute in der neuen Folge.     Viel Spaß   Tim bei Facebook Tim bei Instagram Spendenseite  

Fatboysrun Episode 143 – Michele Ufer

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Dr. Michele Ufer ist Sportpsychologe, Speaker und Author. Nicht zuletzt ist er aber auch Läufer und bezeichnet sich selbst als „Extremläufer“, zurecht, wenn man seine Historie mit der Atakama Durchquerung anschaut. In unserer neusten Folge steht uns Michele Frage und Antwort zu allem was Sportpsychologie und Mentaltraining angeht.   Viel Spaß   Michele Ufer Website  

Fatboysrun Episode 142 – Jammern auf hohem Niveau

Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys, Der Sommer ist weg und wir sind wieder alleine, allein…. Und da jeder Abschied schwer fällt, besonders, nach so einem Hammer-Sommer, stecken wir beide mental etwas in der Krise. Kommt mit und helft uns raus, denn es geht heute um einen Test des 361° Spire und darum, ob Marathon schlecht fürs Herz ist. Viel Spaß 361° Spire Bericht im Spiegel Blinkist